Osvajana tuna preko pire od peršip s gljivama + špinat za mat.
Uskoro je bilo 5:00 i postali smo gladni. Errr, žedan!
Dva dječaka iz piva bila su žedni zbog nečega što se uzgajalo.
Imao sam nekoliko gutljaja Mattovog delicoius Sierra Nevada ječma vina!
Nakon još sat vremena gotovo kontinuiranog velikog razgovora o žetvi, vratili smo se u tržni centar na večeru.
Isprobali smo Zocalo i Petit Pois, pa smo večeras isprobali Blue Light Grill.
Swank + Moderna morska hrana.
Bio sam raspoložen za sočnu crvenu boju.
ali također sam volio Matt’s Starr Hill Love
Odlučio sam malo svjetlost na večeru, mada kako kako kako Možete li ikada stvarno upaliti u restoran!?
Naručio sam tikvicu butternuta i juhu od jabuke s javorovim kremom. Bilo je odlično. Ne previše teška i vrlo, vrlo aromatična !!
Matt je dimljena pastrmka širila i podijelila sa mnom. Sooo dobro!
Zeb je također podijelio zalogaj svog maca i sira s nama!
Uključeni su ulagači –
salata od jabuke, jabuke, butternuta i koromača za mi. Bila je sjajna i savršena količina, ali volio bih da butternut nije bio sirov!
zagašena tuna preko pire od peršina s gljivama + špinat za mat. Naravno da sam probao neke zalogaje.
i stvarno lijep odrezak na žaru za Zeb. Podijelio je zalogaj s nama!
Još uvijek sam imao mjesta nakon večere, pa smo se gozbali na gelatu!
I uzorkovao mnoge okuse i smjestio se na sorbet od lješnjaka i čokolade, što je bilo poput Fudgea . Mogao sam pojesti 10 od ovih!
natrag u hotel jer Zeb se rano let natrag u Montanu. I imam jutarnji sastanak s nekim Kerf čitateljima za svoj prvi okus Bikram joge !! Nervozan sam!
Spavajte čvrsto 🙂
Više postova iz Kath:
Evo verzije mog domaćeg umaka od brusnica iz 2008. godine. Prošlogodišnju sam Splenda zamijenio prirodnijim smeđim šećerom. Samo upozorenje, čini mi se prilično trzaj da šećer drži niskim, tako da ako volite svoje slatko, morat ćete udvostručiti ili udvostručiti šećer! Poslužite ovo preko jogurta (najbolji način!), Umiješani u zobenu pahuljicu ili jednostavno običnu s granolom na vrhu.
Sastojci:
16 oz, svježe brusnice1,5 šalice vode1/4 šalice smeđe šećerne sezone za ukus : Cimet, vanilija, klinčići itd.
Zaopis:
Kombinirajte vodu, bobice + smeđi šećer u srednjem loncu. Okrenite toplinu na srednje visoko i dovedite do vrenja.
Jednom ključam (trebalo mi je oko 10 minuta da dođem do ove točke), smanjite toplinu na srednju i promijenite na lagano prokuhavanje. Pokrijte kako biste izbjegli prskanje. Gledajte lonac jer možda prokuha !!!!!!! Uklonite poklopac i promiješajte svakih 5-8 minuta da se ne zalijepi na dno.
pirjajte oko 20 minuta dok se umak ne zgusne. Umiješajte začine u posljednjih nekoliko minuta kuhanja.
zadebljana konzistencija. U ovom trenutku uklonite s vatre i ostavite da se ohladi. Umak bi se trebao zgušnjavati malo više.
čini oko 2,25 šalica. Svaka četvrtina šalice posluživanja je oko 40 kcal s 2 grama vlakana.
Lijep dan, lijep obrok.
Stigao sam kući u 5:00, a Matt i izašao sam u šetnju našem susjedstvom kako bismo upijali posljednje komadiće ovog prekrasnog dana. Izgleda da imamo još dva dok se vjetrovi pomaknu i ne unesu hladnu kišu.
Nakon povratka kući napravio sam mocktail: pom + seltzer + trešnja.
i usmjerili smo se za ovu ukusnu večeru!
Zvijezda emisije bila je maslina + kaper.
Ovo je bio prvi put da smo uspješno napravili smrznute losos! Sve druge puta nisam se brinuo za okus/teksturu koju je proizveo. Zaključio sam da sam morao dobiti pogrešne vrste. Kelsey se zaklinje u vrstu smrznutog trgovca Joea, tako da je to ono što imamo: Wild Sockeye. Odmrzavali smo ga preko noći u hladnjaku i večeras je bilo spremno za večeru. Pokazalo se dobro, iako ne baš tako dobro kao neki drugi divlji Aljaški koji sam imao. Još uvijek nisam sigurna koja mi je vrsta najdraže, ali mislim da to nije sockeye (što smatram malo ružičastim i čvršćim). Definitivno ćemo dobiti više lososa od trgovaca Joesa!
Preljeći tapenade napravljen je s oko 10 kalamata maslina, 2-3 žlice kapera, gomile dijon senfa i žlice svježeg origana.
Pritisnuli smo to na ribu na ribu . Izvagao sam ribu za porciju. Duži je bio 5,5 oz, što je Matt jeo, a drugi komad bio 6 oz, koji smo za mene izrezali na pola za dva savršeno porcija 3 oz. Jedan za sada, jedan za kasnije.
Nikad više neću kupiti krušne mrvice. Puhali smo malo svježeg (čak i dana stare) suhe focaccia u procesoru hrane oko minutu i izašli sa savršenim mrvicama.
Pritisnuli smo se na vrh ribe. U pećnicu (zajedno s šparogama u pozadini) 10 minuta na 425* dok je unutarnja temp bila 131* (kako je preporučio Alton Brown). Volimo naše srednje rijetke.
Tapenade je bila prilično slana sa svim onim maslinama + kaparima, ali blage ribe to je vrlo dobro uravnotežila.
skuhali smo gomilu šparoga (natopljene s malo evoo + košer soli) uz ribu –
preliven s nekoliko dodatnih mrvica kruha 🙂
na kraju , svi smo imali komad Mattove svježe pečene Focaccia. Njegov komad bio je veličina polovice mog tanjura!
Došao sam kući kako bih pronašao ovaj divlji paket za plovidbu u svom poštanskom sandučiću iz African Kelli. Zapravo je provodila vrijeme na jednom od drugih čajnih imanja i imala mi je dobre savjete.
Otvorio sam ga kako bih pronašao sjajan izbor putovanja! Sve stvari koje su bile na mom popisu «kupiti» 🙂 Moram reći, najviše sam uzbuđen zbog Kleenex Splash -a i GO WIPES -a = sjajno za putovanja !! Puno hvala Kelli !!
Vjerojatno bih trebao ostati budan i proučavati neke, ali u nastojanju da svoje tijelo dobijem na ovozemaljskom vremenu, razmišljam o tome da uskoro odem u krevet i ustanem u 5:30 Iako sutra nemam kamo biti. Trebao bih biti u mogućnosti puno završiti između 5:30 i 10 sati kada inače započinjem s radom na T/TH. Poželite mi sreću!
Više postova iz Kath:
Proteklih 48 sati bilo je apsolutno fenomenalno upoznati Charlottesville. Znam da ćemo ga ovdje svidjeti 🙂
Danas se dogodilo još 17 milja biciklizma. Mislim da sutra želim ostati izvan tog biciklističkog sjedala!
(zaboravili smo uključiti Garmin oko 2 milje biciklizma!)
Dok sam se tuširao, Matt je pripremio lijepu večer Proširite se za nas da dijelimo na trijemu u gostionici. Više vina, sira, krekera + voća. Upravo sam otpio Mattovo vino i popio sireve i grožđe. Sir je ukusan.
Zatim smo krenuli u centar grada!
Naletjeli smo na koncert u petak navečer !!
Jeste li znali da cijeli centar grada ima besplatni Wi-Fi !?!?!?!?!? Dream Blogger !!!
u 7:30 sjeli smo na lakšu večeru u Enoteci. Oduvijek smo željeli jesti tamo, ali jelovnik je lakši s tapasom i paninisom i nikad nismo bili raspoloženi za nešto lagano. Ali nakon sireva, bili smo, tako da je to bilo sjajno.
Počeli smo s nekim vinima – pola čaše za mene (to je bila velikodušno izlijevanje!) I cijela čaša za njega.
Svi smo naručili bruschette. Tuna + bijeli grah za njega i Fig, Ricotta i Honey za nju!
Za večeru smo podijelili panini – sopressata, fontina i radicchio.
mmmm!
Nakon večere vratili smo se kako bismo upoznali neke nove prijatelje! Abby + Patrick upravo se preselio ovdje radi dijetalnog stažiranja i radiološke stipendije na UVA!
Upoznali smo ih na Abbyjevom novom radnom mjestu
Bili su dovoljno ljubazni da s nama podijele svoju bocu vina 🙂 Imao sam mali izliv i keto diet mišljenja najbolja stranica napunio se na H20
Zatim smo se vratili natrag u Enotecu na više zabave:
i da se ponovno ujedinimo s Dallasom i njegovim zaručnikom Amy!
I odjednom je prošlo ponoć! I pretvaram se u bundevu !!!!!
[yum. Dolazi sezona bundeve!]
PIN.
šivanje!
Ovaj mi je projekt trebao nekoliko sati, ali prošao je prilično glatko! Moji rubovi i uglovi nisu savršeni, ali tko zumira 🙂
obješen je zateznim šipkom i nekoliko isječaka s jedne od zavjesa naše stare kuće
a kuhinja ima boju!
Pomiješao sam osjećaje prema zavjesama. Mislim da oni čine sobu mnogo ugodnijom, ali i potamnjuju je. Oklijevao sam staviti bilo koji u kuhinju jer ovdje moram maksimizirati svoje prirodno svjetlo. Međutim, susjedova kuća gleda pravo u našu, pa je noću pomalo nespretno ako želim poljubiti svog muža dok pripremamo večeru! Oni samo malo potamnjuju sobu, ali sviđaju mi se !!
Zatvoreno – što će se uglavnom pojaviti noću.
Napomena koordinacija boja koja se događa !! Žuta + žuta
U našoj kuhinji otišao sam na retro/vintage/color pop temu. Evo načina na koje sam dobio podebljane boje:
Napokon imamo jedan prekrasan dan ovdje !! Prozori i vrata su širom otvoreni!
u 12:30, napravio sam ručak.
«taco» napravljen od narezanog burgera bez bika s cheddarom, rumainom i grčkim jogurtom
Trebao je biti burrito, ali ne bi se prevrnuo! Ove tortilje rijetko suze, ali ostavio sam ih u svom automobilu popodne i oni su se nekako zaglavili.
sa strane !!
Ne mogu dobiti dovoljno ljeta.
ugodno popodne!
^^ vani sviranja u našem raskošnom vremenu kasnog ljeta!
Imam grupu prijatelja koji vole country glazbu i Skočimo u svaku priliku da odemo na koncert. U srijedu navečer Cole Swindell bio je ovdje, pa smo stavili puno eyelinera i čizme i napravili dame večeri iz njega.
Lyns i ja smo prvo večerali u Citizen Burger. Definitivno jedan od mojih najdražih restorana u Cvilleu-koriste svu govedinu hranjenu travom, a dok sam čekao da stigne Lyns, pročitao sam cijeli jelovnik zašto je govedina hranjena travom najbolji izbor. Dok sam znao većinu informacija, građanin je to tako dobro napisao. Ako možete škljocnuti, pročitajte ovo!
Imao sam lager meda dok sam čitao –
Lyns i dijelio sam Shishito paprike. Nisam ih prije imao u Citizen, ali umak na vrhu bio je neizmjenjiv!
Za večeru sam imao klasični hamburger (rijetko!) Sa sirom Jalapeño Jack, Jalapeños, kiseli krastavci, rajčicu i ketchup . Ja sam nekako klasična burger djevojka – ne u fantastičnim stvarima, osim ponekad avokada i pimento sira. Iako ću priznati, nikad nisam imao hamburger jastoga. Također: Pomfrit za slatki krumpir Citizen je najbolji ikad!
Emisija je bila sjajna – Cole je prekrasan zabavljač! Svirao je sve svoje hitove sa svog albuma, ali i mnogih pjesama ljudi poput Georgea Straight -a, Tima McGrawa i Florida Georgia Line (pjesme koje je napisao za njih!) Imali smo eksploziju!
Naravno, vrhunac Je li encore duga verzija «Ain nije vrijedan viskija» 🙂 emisije u Jeffersonu su najbolje! SAMO PLANSKA SOBA.
Sljedećeg sam jutra ustao u 5:30 za svoj omiljeni razred – ali iznenađujuće da ostatak dana nisam bio previše umoran. Plyo Max bio je sjajan, i drago mi je što sam otišao. Ta klasa je poput ovisnosti o drogama!
Imali smo zabavan ostatak dana – ujutro smo upoznali prijatelje na parku Spray/Playground i proslavili rođendanski rođendan u popodnevnim satima s cupcakesima!
Za ručak sam salatu sardine napravio s mrkvom, paprikama i kaparima i allThechips!
Sretan vikend!
Sretan petak !!!! Prije nekoliko dana krenuli smo u lov na dinosaur i progonili ovo ogromno čudovište napravljeno od padajućeg stabla koje je netko (grad Cville?) Ukrasio drvenim daskama. S autoceste izgleda kao veliki dino na brdu! Bilo je zabavno vidjeti ga osobno.
Tužna sam što je irski soda kruh trčao svoj put. Trebao sam kupiti neke za zamrzivač! Pretpostavljam da bih to mogao i dalje od nule, ali nisam baš puno pekar. Doručak je bio Nespresso deffal, jogurt i masni tost.
Našao sam ovu salatu od kelja u torbi u Whole Foods s izvrsnom teksturom i puno različitih povrća urezanih (poput Bruxellesa i kupusa). Jeo sam ga cijeli tjedan! Ovo mi je bio najdraži ručak – poslužen s ostatkom svinjskog kotleta, manchego sir, cezarski preljev i nešto nasjeckanog povrća, svi su se zajedno bacali u veliku zdjelu za miješanje.
Mazen je volio svoju čudovišnu igru, koju igra po tome Njegova vlastita pravila, sastavljanje čudovišnih karata na podu.
I igram svoju vlastitu odraslo čudovišnu igru pod nazivom Best Fiends! Tvrtka mi je posegnula za dijeljenje s mojim čitateljima. Nikada ranije nisam radio s igrom, pa sam mislio da ću je provesti prije nego što se obvezujem na post. Ali sasvim sigurno, zakačio sam se!
Najbolji Fiends je besplatna avanturistička igra za puzzle u kojoj prikupljate likove odgovarajući predmetima u stazama od tri ili više da pobijedimo velike puževe. Opisao bih to kao spoj između Tetrisa, braće Super Mario i Monster Mash -a! Svaka razina postaje teže i teže (stvarno sam zaglavio na razinama 10 i 30), pa me podsjeća na stare škole Mario, kada bih proveo sate pokušavajući proći određenu razinu. Također volim da razine mijenjaju teme i ciljeve, a oni ugošćuju ponavljajuće izazove (poput izgleda Granny Slug i kapetana Slug -a!), Tako da nikad ne znate što slijedi. Mazen ga također voli, a on igra niže razine na svom tabletu. Uhvatio se prilično brzo. Ne treba vam WiFi, pa je to bio štedič života na našem nedavnom putovanju automobila (za nas oboje!).
Prvih 100 čitatelja koji su preuzeli igru i stigli do razine 10 dobit će 4,99 dolara vrijedno zlata i dijamanata besplatno! (Nikad ne morate ništa kupiti, ali ako to učinite, možete ga koristiti kako biste vam pomogli da prođete razine!) Provjerite ovdje.
i na kraju, večera je bila ova ukusna plava kozica za kozice! Dodao sam grašak za malo više zelenije 🙂 Ovo je bilo daleko bolje od curryja koji smo imali prije nekoliko tjedana. Savršena razina začina. Zaista sam volio balansirati zdravu uslugu dostave obroka vikendom jednostavnim receptima tijekom tjedna.
Spajao sam ovu kombinaciju na čistu noć i bila je spremna u a bljesak. Pileća kobasica, pola slatkog krumpira i pikat od edamame, kelja i paprike u umaku od sezamovog ulja. Kombucha sa strane!
Zahvaljujući Best Fiends -u što je sponzorirao ovaj post i dobro me zabavljao kad imam nekoliko minuta za ubojstvo ovdje ili tamo 🙂
rutinski i stvari
Nedavno sam slušao epizodu Svrha u kojoj je domaćin intervjuirao Ashley Brown, autoricu web stranice Routine & Things. Allie i Ashley razgovarali su o njihovim večernjim rutinama i dali savjete za pronalaženje brige o sebi nakon užurbanog dana.
Obožavam razgovarati o rutinama, navikama i svakodnevnom životu (zašto počinjem pisati o svakodnevnom životu prije gotovo 14 godina!). Intervju je privukao da mi se zupčanici okreću vlastitom rutinom i ono što volim raditi kada, do sata.
Nevjerojatno sam zahvalan što mogu imati fleksibilnost u svom danu. Iako svi imamo različite zahtjeve svakog tjedna, smatram da čitam tuđe rutine ne samo da mi daje savjete za svoje, već i izaziva navike koje sam s vremenom usvojio.
Ovaj članak tvrdi da «rutine stvaraju velike uspjehe», a ja nastavljam ugađati mine kako bih maksimizirao učinkovitost i umanjio odugovlačenje i osjećaje stresa.
Evo sat-po sat zavirite u to kako strukturiram svoj dan!
po satu planer aka moja svakodnevna rutina aka dan u životu
6-7 AM: Tiho jutro + sat vremena
Moram imati malo vremena prije nego što se moja djeca probude. Ja sam jedan od onih tipova «probudi se polako», a moja djeca su visoka energija. (Thomas, s druge strane, doslovno skače iz kreveta svako jutro!)
Napisao sam prije o ustajanju u 5:00 sati kako bih imao malo mirnog, bez djeteta da započnem sa svojim dan. Moj alarm postavljen je za 5:30 tijekom najprometnijih sezona ili tjedana kada će moja djeca biti kod kuće cijeli dan. Nedavno sam se probudio bliže 6 bez alarma.
U najmanju ruku trebam 20 minuta, ali više volim cijeli sat u krevetu dok mi stopala ne udare u pod.
laptop mi spava na noćnom postolju
Znam da je to vjerojatno kontroverzna jutarnja navika, ali prvo volim skočiti u rad računala.
Contents
- Više postova iz Kath:
- Više postova iz Kath:
- rutinski i stvari Nedavno sam slušao epizodu Svrha u kojoj je domaćin intervjuirao Ashley Brown, autoricu web stranice Routine & Things. Allie i Ashley razgovarali su o njihovim večernjim rutinama i dali savjete za pronalaženje brige o sebi nakon užurbanog dana. Obožavam razgovarati o…